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Weitere Informationen. Aktualisiert: Die Stoffwechselkur verspricht, die Fettverbrennung anzuheizen und zwölf Kilo in drei Wochen zu schmelzen. Doch nur wenige halten, was sie versprechen.

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Hierbei soll allerdings mithilfe von diversen Hilfsmittelchen der Stoffwechsel angeregt und der Körper trotz Mangelernährung mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt werden. Dabei handelt es 21-Tage-Diät Anspruch hier um ein Hormon, das während der Schwangerschaft produziert wird.

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Doch was viele nicht wissen: Die Stoffwechselkur ist schon seit den 50er-Jahren bekannt. Damals sorgte ein britischer Endokrinologe namens Albert T.

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Simeons für Aufsehen, der das Hormon als Ergänzung zu einer ultra-kalorienarmen Ernährung empfahl. Er hatte nämlich festgestellt, dass Probandinnen, die das Schwangerschaftshormon click einer extrem niedrigen Kalorienaufnahme gespritzt bekamen, mehr Fett- 21-Tage-Diät Anspruch hier Muskelgewebe verloren.

Allerdings sollen sich 21-Tage-Diät Anspruch hier laut Medienberichten heute einig darüber sein, dass es weniger an dem Hormon gelegen habe, als vielmehr an der Extremdiät, bei der nur etwa Kalorien pro Tag erlaubt sind.

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Zudem sollen Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen, den Körper zu entschlacken. Empfohlen werden:.

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Durch das strikte Programm soll der träge Stoffwechsel wieder in Gang gebracht, der Körper entgiftet und überflüssige Fettpolster geschmolzen werden. Die Stoffwechselkur teilt sich in vier Phasen auf:.

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An diesen beiden Ladetagen müssen bis zu 4. Doch es gibt zwei Regeln, an die Sie sich unbedingt halten müssen:. Erlaubte Nahrungsmittel sind:.

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Die hohe Proteinzufuhr soll trotz der Extremdiät dafür sorgen, dass Muskelmasse erhalten bleibt und Fettgewebe abgebaut wird, so Ernährungsberater Philipp Doetsch. Tabu dagegen sind:.

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